Pegarme puede ser nocivo para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se
pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
