Pegarme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar alternativas de descargar enojo o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
